週に1回のルーティン

仕事や家事に疲れた自分のカラダを、私の専属トレーナーがリセットしてくれる、私にとってとても大事な時間です。その日の私のコンディションに合わせて設定してくれるトレーニングメニューにもとても満足しています。

「自分だけの」という特別感

トレーニング後も自分だけのカフェメニューを提案してくれるのも嬉しいです。毎回たわいもない会話を交わし、沢山話して笑っていつも心地の良い時間をELKで過ごしてます。

ずっと通いたい場所。

自分のライフスタイルに合わせて無理なく続けられる、これがあるから心と身体をリセットしてまた1週間頑張れます!


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運動が苦手でも健康でいたいから、食事から健康習慣をつくる。