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ELKスタッフ減量スタート

こんにちは。ELKトレーナーの柘植です💖

代表の山口が減量期に入り、それに伴いスタッフ一同(河内トレーナー以外)減量します😊✨

減量といってもただ体重を減らすのではなく、食べるものはしっかりと食べてトレーニングし、筋肉を増やしつつ脂肪を減らしていきます😝❕❕

運動、栄養、休養のバランスをとりつつ健康的に身体を引き締めます💪✨

そんな事出来るの~??!っと思っている方!!

ELKが全力でサポートします💪

 

ELKはパーソナルトレーニングプランも充実しております✨

是非ぜひお問合せ下さい。

2月はお得なキャンペーンも実施中😊✨